Saat kamu menggunakan smartphone, terkadang kamu akan didatangi atau merasakan perasaan yang gak nyaman - seperti mata yang lama kelamaan lelah melihat layar, tangan pegal-pegal, banyak suara notifikasi, dan lain lain.

Nah di Android kamu bisa menyesuaikan banyak hal yang dapat mengganggu kehidupan kamu sehari-hari. Jadi kamu gak akan terganggu oleh kejadian-kejadian itu lagi.

Yuk kita bahas hal apa saja yang bisa mengganggu aktivitas kamu atau yang membuat kamu kesal dalam sehari-hari.

Banyak notifikasi mengganggu?
Untuk para mobile gamer dan social media junkie biasanya akan sangat terganggu dengan banyaknya notifikasi yang muncul. Untuk mengatasinya, saya punya beberapa tips untuk kalian!

Gunakan mode DND (Jangan Ganggu)
Mode Jangan Ganggu akan mematikan semua notifikasi kalian secara permanen hingga kamu menonaktifkannya lagi. Pop-up yang dihasilkan oleh notifikasi juga akan dimatikan. 
Tutorial "Detox" Smartphone Kamu Agar Lebih Nyaman Untuk Dipakai
Tampilan mode DND

Force close aplikasi media sosial
Untuk para gamer, saya menyarankan untuk mem-force close aplikasi media sosial kamu untuk meminimalisir adanya telepon yang masuk. Karena mode DND tidak dapat men-supress telepon masuk dari aplikasi pihak ketiga.

Tutorial "Detox" Smartphone Kamu Agar Lebih Nyaman Untuk Dipakai
Di penggunaan saya, saya perhatikan aplikasi LINE dan Whatsapp yang paling sering menerima panggilan masuk

Tentunya jangan lupa dibuka lagi ya bila mau dapet notifikasi lagi.

Matikan notifikasi yang gak diperlukan
Sejak Android Oreo, kategori notifikasi diperkenalkan untuk mengatur notifikasi smartphone kamu. Sekarang, kamu bisa mengatur notifikasi di aplikasi sesuai dengan keperluannya. Misal seperti dibawah ini.

Tutorial "Detox" Smartphone Kamu Agar Lebih Nyaman Untuk Dipakai
Kamu bisa mengaktifkan sebagian kategori yang tidak penting atau dapat langsung mematikan semuanya

Memori penuh? Suka nge-Lag?
Untuk kalian yang punya smartphone dengan storage yang dinilai kecil, biasanya smartphone akan terasa lag dan ada notifikasi bahwa storage akan habis. Begini solusinya.

Hapus/disable aplikasi yang gak terpakai
Aplikasi yang gak terpakai tetap dapat berjalan di background dan memakan sebagian storage kamu. Jika smartphone terasa lag, kamu dapat mencoba membersihkannya dengan menghapus atau disable aplikasi tersebut untuk memberikan sedikit ruang lebih.

Tutorial "Detox" Smartphone Kamu Agar Lebih Nyaman Untuk Dipakai
List aplikasi yang saya disable

Gunakan cleaner
Tentunya di smartphone kamu pasti ada file sampah/file yang tidak dibutuhkan. File tersebut dapat berupa file cache yang tidak dipakai, file thumbnail, log, dan lain lain. Kamu dapat membersihkannya untuk menambah sisa storage.

Di MIUI, kamu dapat menggunakan cleaner yang berada di Security. Di Android One, kamu dapat menggunakan cleaner yang berada built in di aplikasi Files by Google.

Tutorial "Detox" Smartphone Kamu Agar Lebih Nyaman Untuk Dipakai
Tampilan Files by Google di Mi A2 Lite

Gunakan aplikasi versi lite
Saya telah membahas tentang aplikasi versi lite di thread saya dahulu. Yang tertulis adalah:
Aplikasi versi lite atau mini terkenal dengan sizenya yang kecil. Ini dibuat untuk mendukung smartphone yang memiliki spesifikasi dibawah rata rata/entry level. Jika anda masih merasa sisa storage anda kurang, anda dapat mencoba versi lite untuk aplikasi favorit anda.

Tutorial "Detox" Smartphone Kamu Agar Lebih Nyaman Untuk Dipakai
Aplikasi lite memiliki fitur yang lebih sedikit namun dapat memberikan sisa storage lebih

Contoh aplikasi versi Lite yang tersedia di Play Store:
  • Aplikasi GO dari Google
  • Line Lite
  • Facebook dan Messenger Lite
  • Dan masih banyak lagi

Mata terasa lelah?
Jika kamu menggunakan smartphone dengan jangka waktu yang lama, kemungkinan besar kedua mata kamu akan terasa lelah dan terkadang sakit. Untuk menguranginya, kamu dapat menggunakan cara-cara berikut.

Gunakan mode baca
Mode baca akan mengurangi hue biru yang dinilai membuat kamu lebih sulit untuk tidur.

Tutorial "Detox" Smartphone Kamu Agar Lebih Nyaman Untuk Dipakai
Di Android One, fitur ini diberi nama Night Light


Gunakan Digital Wellbeing
Digital Wellbeing adalah fitur yang dibuat untuk "Menjaga raga" dari smartphone kamu. Jadi, secara gak langsung hidup kamu bisa lebih sehat dengan membatasi pemakaian smartphone. 

Tutorial "Detox" Smartphone Kamu Agar Lebih Nyaman Untuk Dipakai
Tampilan Digital Wellbeing


Kamu bisa mengakses informasi lengkap tentang Digital Wellbeing disini:
Tutorial "Detox" Smartphone Kamu Agar Lebih Nyaman Untuk Dipakai
Yak!
Smartphone memang dibuat untuk memudahkan kepentingan kita. Tetapi jika tidak digunakan dengan tepat, tentu saja tidak dapat berjalan dengan baik atau bahkan malah mempersulit keadaan. Semoga tips dari saya berguna untuk kamu.